從神經科學到神經回饋

一堂為運動心理教練設計的應用課程。從神經科學講授，到現場腦波示範，一起討論訊號如何記錄、如何判讀，以及回饋練習如何設計。

教學紀錄

腦波神經回饋現場示範

課程串連神經科學基礎、運動心理學與神經回饋的運動應用。現場示範讓學員跟著腦波記錄的變化，觀察回饋如何呈現，再討論介入設計中需要考慮的判斷與步驟。

臺灣運動心理學會運動心理教練培訓的公開紀錄，整理了本次課程的三個重點：壓力如何干擾動作前的準備；腦波需要配合任務、時間點與雜訊共同判讀；心理技能與神經回饋如何搭配練習，並在拿掉回饋後檢驗。

心理技能提供調節的方法；腦波與回饋提供可觀察的線索。仍須對照選手感受與實際表現，不能把腦波當成讀心，也不能把課堂示範視為訓練成效。

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