克拉術｜神經回饋與狀態調節練習

這項運動，需要什麼準備？

近身對抗、節奏隨對手改變，需要在沉著與喚起之間切換。

腦波怎麼搭配看？

以感覺動作節律（SMR）作為練習回饋，搭配自評與教練觀察；訓練室指標不等於比賽表現。

支援怎麼進行？

選手透過畫面回饋嘗試調節策略；訓練前後記錄主觀狀態，與教練觀察一起討論，再移除回饋，檢查是否仍能進入並維持練習的狀態。

個案支援紀錄。

圖像與支援內容整理自 2026 年 10 月 18 日 TASM 研討會簡報。